Sempre più abbiamo l’esigenza di allenare verso obiettivi specifici, anche e soprattutto durante una lezione di acquafitness, coinvolgendo a livello emozionale, ma senza tralasciare l’aspetto tecnico. Gli OVERLOOP rispondono perfettamente a questa esigenza. Playlist funzionali ad obiettivi specifici suddivisi in tre macro contenitori:

- OVERLOOP GROW è cardiovascolare continuo;
- OVERLOOP SWING  è cardiovascolare intervallato;
- OVERLOOP POWER condizionamento specifico a circuito.

Viene creato il protocollo di allenamento cartaceo e multimediale mediante grafici e scrittura dell’intera lezione e  successivamente prende vita attraverso un organizzazione musicale a pennello da 45’.  Ogni blocco allenante è seguito dal monitoraggio della frequenza cardiaca.